جربي عصير الليمون وزيت زيتون على أظافرك وهتتفاجئي! هتبقى قوية وبتلمع من غير مانيكير
تاريخ النشر: منذ 15 ساعة
كشف العديد من أطباء التجميل إن هناك أكثر من طريقة تعمل على تقوية الأظافر لمنعها من الكسر مع تكرار العمل بشكل كبير في المنزل في العديد من المجالات سواء الطبخ والغسل والتواجد تحت الماء في أغلب الاوقات، وفي هذا المقال وعبر موقع سعودي أون سنتعرف على وصفة عصير الليمون وزيت الزيتون لتقوية الأظافر.
وصفة عصير الليمون وزيت الزيتون لتقوية الأظافر
يمكن خلط 3 ملاعق من زيت الزيتون مع ملعقة واحدة من مركز عصير الليمون ويبدأ الشخص في تسخين المحلول في الميكروويف مع استخدام البوتجاز لحين يصبح الخليط دافئ، ويضع الشخص الأزافر في التركيز لمدة عشر دقائق مع شطف الأظافر بالماء الدافئ وينتظر لحين الحصول على أفضل نتيجة مع تكرار الأمر يوميًا مرة واحدة.
اقرأ أيضًا: رصد بائعين جائلين وتنظيف المخلفات العشوائية في الشرقية
نصائح هامة لإطالة الأظافر
هناك بعض النصائح الهامة لإطالة الأظافر عن طريق مده بالفيتامينات وهي النصائح التالية:
- أكل العديد من الفيتامينات الضرورية كحمض الفوليك فيتامين ب9 والذي يمكن الحصول عليه من البيض والبنجر والفواكه الحمضية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ من البيوتين كالموز والأفوكادو والسلمون.
- تناول بعض الفيتامينات الهامة لتقوية الأنسجة والعظام والأسنان والأظافر كفيتامين أ والذي يساعد في القضاء على السموم وأبرز مصادر هذا النوع من الفيتامين هو السبانخ والبطاطا والتفاح والجريب فروت.
- محاولة الحصول على فيتامين ج وهو الذي يتواجد في البرتغال ويحتوي على عناصر تساعد في محاربة البكتيريا ومضادات الأكسدة كالعنب البري والفواكه الحمضية والخضروات الورقية.
أحدث الأخبار
saudionportal.com
