برنامج الأخضر يفطار واختيارات غذائية مع غداء إجباري للاعبي المنتخب السعودي
تشهد منافسات بطولة كأس الكونكاكاف الذهبية 2025 التي ستقام في الولايات المتحدة وكندا نظام تغذية خاص للاعبي المنتخب السعودي الأول لكرة القدم يعتمد هذا النظام على توفير أربع وجبات يومية، تشمل وجبتين اختياريتين ووجبة غداء إلزامية.
تفاصيل نظام التغذية
يبدأ اليوم مع وجبة الإفطار التي تكفل للاعبين بدء يومهم بنشاط وحيوية يليها وجبة خفيفة تتيح لهم الاستعداد بشكل جيد للتدريبات أو المباريات بينما الغداء المعد خصيصاً لهم هو وجبة أساسية يتوجب عليهم تناولها، مما يؤكد أهمية التغذية في تعزيز الأداء الرياضي.
الجدول اليومي
البرنامج لا يقتصر على الوجبات فقط، بل يتضمن أيضاً اجتماعات قبل الغداء، لتنسيق الخطط وتقييم الأداء بعد ذلك، يُخصص وقت للعيادة الطبية من الساعة الثانية ظهراً حتى الثالثة والنصف، ما يدل على أهمية الصحة والعناية الجسدية في التحضير للبطولة.
توقيت المباريات والتحركات
يتم الانتقال إلى الملعب في وقت محدد، حيث يتحرك الطاقم التدريبي أولاً ثم يتبعهم اللاعبون بعد نصف ساعة مواجهتهم الأولى ستكون أمام المنتخب المكسيكي، مما يزيد من حماسة اللاعبين.
بعد انتهاء المباراة، سيعود اللاعبون إلى الفندق لتناول وجبة العشاء ثم يتم التوجه إلى سانتا كلارا، مما يعكس تنظيمهم العالي واستعدادهم الكامل لهذه البطولة القاري
